Ove pogačice sam našla na blogu Anite Šupe, nutricionistkinje koja je mnogo učinila kad je u pitanju promovisanje ovog načina ishrane na prostorima Balkana. Za one koji ne znaju, u pitanju je akronim koji znači L-ow C-Carb H-igh F-at (u prevodu, malo ugljenih hidrata i mnogo masti). U pitanju je jedan od najzdravijih načina ishrane… Read More LCHF zobene pogačice
Već dugo mi se nije desilo da se ukočim. Otkad vežbam jogu, tih problema skoro da i nemam. Ali u poslednje vreme sam se malo olenjila, zahladilo, pa mi se ne ustaje rano samo da bih vežbala, i to mi se osvetilo. Noćas sam se nezgodno okrenula u snu i povredila neki nerv na vratu, koji… Read More Šta zna Crvenkapa šta je pola tone?
Ima dana kad samo želim da se ušuškam u svoju veliku fotelju, umotana u ćebence, i provedem dan u tišini, uz šolju čaja i knjigu. Obično mi se to dešava kad se sprema kiša, pa je vreme onako „teško“. Ne, nisam uopšte loše raspoložena, samo me uhvati neka mrza da bilo šta veliko radim. Tih dana mi se… Read More Frittata sa spanaćem i slaninom
Evo jednog namaza koji baš često pravim, mada, svaki put drukčije. Postoji neka osnova, ali varijacija na temu ima mnogo. Spadam u ljude koji vole predjela i ta neka „laka“ posluženja. I u restoranima obično završim sa predjelom, do glavnog jela retko kad stignem. Uglavnom su mi predjelo i salata, ili supa i salata, sasvim… Read More Pašteta od tunjevine
Kad dođe vreme posta, meni uglavnom samo neke fine mrsne stvari padaju na pamet. Uglavnom ne postim, ali se trudim da izađem u susret onima koji poste, pa postaviljam više takvih recepata. Ova pasta sa mladim spanaćem to nije, ali ako kupite posne špagetice i umesto parmezana ih pospete recimo mlevenim orasima, može i da bude.… Read More Pasta sa mladim spanaćem
Ova čorbica bi mogla da nosi naziv „čorba iznenađenja“, jer to je ono što vam se desi kad je prvi put probate. Kada pomislite na beli luk, prvo što vam padne na pamet je izuzetno jak miris, koji vas prati ceo dan čak i kad pojedete samo jedan čen. Ako pojedete više, potraje i nekoliko… Read More Krem čorba od belog luka